ابزار وبلاگ

دوربین مدار بسته

افزایش بازدید

کد ذکر صلوات

سلامت جسم با ورزش زورخانه‌ای

نوشته شده توسط: سعید رحیمی در ۰۴ تیر ۱۳۹۲ ساعت ۰۹:۱۹
 

 سلامت جسم با ورزش زورخانه‌ای

اشمیت بلاشیر، استاد دانشکده علوم ورزشی دانشگاه گوته فرانکفورت در نامه‌ای خطاب به دکتر محمود نقوی عضو اروپایی IZSF، علاقه‌مندی خود را نسبت به ورزش زورخانه اعلام کرد. پروفسور اشمیت تأکید کرد: «حرکات این ورزش بسته به وزن و وسایل آن (میل، سنگ و کباده) نه تنها کیفیت قدرت بلکه هماهنگی و حرکات طبیعی انسان را تقویت می‌کند. ویژگی دیگر انجام ورزش‌های زورخانه‌ای، تقویت متوازن مفاصل در هر دو سمت بدن است.» اما در آیین زورخانه‌ای علاوه بر ورزش جسم و پرورش آن، ‌که نیازمند ابزارهایی بیرونی چون: سنگ و تخته و میل و کباده است که صورت نمادین برخی از افزارهای رزمی دوران باستان چون: سپر و گرز و کمان است، ورزش و پرورش روح نیز جایگاه ویژه‌ای دارد که آن نیز نیازمند ابزارهایی درونی چون: فروتنی، رادی، راستی، سپاسداری، خردورزی، نبرد با دیو درون و بسیاری دیگر است.


هیچ نظری تا کنون برای این مطلب ارسال نشده است، اولین نفر باشید...

نوشتن دیدگاه